Qu'est-ce que c'est?
C'est un espace dans lequel vous pouvez parler en toute sécurité et en confidentialité des sujets qui vous préoccupent, recevoir le soutien d'autres participants et traiter des questions que vous vous êtes posé depuis longtemps et auxquelles vous ne trouvez pas de réponse. A l'occasion de travail en groupe, vous allez explorer votre vie affective, faire l'expérience de construire des relations différemment.
Quel soutien ce format peut-il vous apporter?
Si vous êtes isolé et faites face à l'anxiété, il peut être difficile de trouver du temps et parfois l'envie pour prendre soin de soi et récupérer. Le groupe est un lieu où vous allez consacrer 2 heures de votre temps à vous-même.
Nous traiterons des sujets spécifiques à la pandémie, tels que: l'isolement et l'impossibilité de retrouver sa famille, les tensions et la complexité des relations avec votre conjoint ou vos enfants pendant le confinement, la tristesse, la fatigue, le manque d'énergie pour passer à autre chose. Le groupe est un appui précieux pour retrouver ses ressources et aller de l'avant.
Co-thérapeutes
Maria Mogileva, Psychologue clinicienne (Université Paris Descartes), Gestalt-thérapeute certifiée (Association européenne de Gestalt-thérapie), 12 ans d'expérience professionnelle, dont 8 ans en France. Spécialisation: psychothérapie de couples interculturels, troubles anxieux et dépressifs, enjeux d'intégration et d'adaptation à un nouveau pays, épuisement émotionnel, autodétermination et recherche de sens.
Lioubov Stoupnikova, Gestalt-thérapeute et coach professionnel. En thérapie, je travaille avec des patients en burn-out professionnel et je me spécialise en traitement de trauma et du stress post-traumatique. En tant que coach certifié (International Coaching Federation), je suis engagée dans le coaching d'entreprise, le coaching de carrière pour des demandes telles que: adaptation à un nouveau rôle / poste, changement de domaine professionnel, développement d'un style de leadership plus efficace.
Détails pratiques
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Pour les résidents russophones de France et en Europe
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Nombre de participants est limité à 10 personnes
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En ligne via Zoom
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Toutes les deux semaines, vendredi de 16h00 à 18h00
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Tarif: 40 euros par séance
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Inscription: par téléphone
+33 6 43 01 82 17 - Maria
+33 7 78 90 58 23 - Lioubov